東京都新宿区　えとう内科クリニック　漢方/アレルギー性鼻炎/くしゃみ/鼻水/鼻づまり/ハウススト/ダニ/花粉症/カビ/アレルゲン

　かぜをひいているわけでもないのに、ひどいくしゃみや鼻水、鼻づまりが発作のように起こる・・・。

　アレルギー性鼻炎とは、ハウスダスト、ダニ、花粉、カビ、ペットの毛など、特定の原因となる物質(アレルゲン)が、鼻粘膜に侵入して過敏反応(アレルギー反応)を起こし、連続するくしゃみや鼻水、鼻づまりなどの症状をもたらす病気です。春先になるとつらい「花粉症」もこのアレルギー性鼻炎の一つ。ひどい症状で、日常生活に支障をきたすことも少なくありません。

　 治療の基本は、適切な薬物治療はもちろん、アレルギーの原因を身の回りから取り除くこと。例えば、ダニによるアレルギー性鼻炎の場合は、部屋の通気をよくし、布団を干し、こまめに掃除を行うなど、ダニが繁殖しやすい環境を改善することが効果的です。

◎掃除
室内はこまめに掃除をして清潔に。力一テンの汚れにも注意。

◎風通し
ダニは高温・多湿が大好き。風通しをよくしましょう。

◎加湿
鼻粘膜への刺激を避けるため、室内の乾燥を防ぎましょう。

◎情報
テレビやインターネット、新聞の花粉情報を見て予防を心がけましよう。

◎花粉を体に付けない
特に花粉症は外出時はマスクやメガネをし、外出から帰ったら、うがいや目や鼻などを洗うと予防効果も上がります。